Frijoles Enlatados
BLACK BEANS, BLACK
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías92kcal / 100g
Proteínas3.9g18.4% de la energía
Grasas0.4g1.9% de la energía
Carbohidratos16.9g79.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.2g
Proteínas
3.9g (18.4%)Grasas
0.4g (1.9%)Carbohidratos
16.9g (79.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías92kcal
Proteínas3.9g
Grasas0.4g
Carbohidratos16.9g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas8%
Grasas totales1%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 92 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar22minutos
🧘♀️Yoga33minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BLACK BEANS, BLACK revela un aporte de 92 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.9g de proteínas, 0.4g de lípidos y 16.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes