Frijoles Enlatados
BLACK BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías88kcal / 100g
Proteínas4.8g25.0% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos14.4g75.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.2g
Proteínas
4.8g (25.0%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
14.4g (75.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías88kcal
Proteínas4.8g
Grasas0.0g
Carbohidratos14.4g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas10%
Grasas totales0%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 88 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga31minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BLACK BEANS revela un aporte de 88 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.8g de proteínas, 0g de lípidos y 14.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes