Frijoles Enlatados
BLACK BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías86kcal / 100g
Proteínas4.8g24.0% de la energía
Grasas1.4g7.0% de la energía
Carbohidratos13.8g69.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.0g
Proteínas
4.8g (24.0%)Grasas
1.4g (7.0%)Carbohidratos
13.8g (69.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías86kcal
Proteínas4.8g
Grasas1.4g
Carbohidratos13.8g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas10%
Grasas totales2%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 86 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga31minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de BLACK BEANS muestra 86 calorías por 100g. Ofrece 4.8g de proteínas, 1.4g de grasas y 13.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes