Frijoles Enlatados

100% ORGANIC KIDNEY BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías85kcal / 100g
Proteínas6.2g28.7% de la energía
Grasas0.8g3.7% de la energía
Carbohidratos14.6g67.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.6g
Proteínas
6.2g (28.7%)
Grasas
0.8g (3.7%)
Carbohidratos
14.6g (67.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías85kcal
Proteínas6.2g
Grasas0.8g
Carbohidratos14.6g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas12%
Grasas totales1%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 85 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar20minutos
🧘‍♀️Yoga30minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de 100% ORGANIC KIDNEY BEANS revela un aporte de 85 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.2g de proteínas, 0.8g de lípidos y 14.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium