Dosen- & Glasbohnen
100% ORGANIC KIDNEY BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien85kcal / 100g
Protein6.2g28.7% der Energie
Fett0.8g3.7% der Energie
Kohlenhydrate14.6g67.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.6g
Protein
6.2g (28.7%)Fett
0.8g (3.7%)Kohlenhydrate
14.6g (67.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien85kcal
Protein6.2g
Fett0.8g
Kohlenhydrate14.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein12%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 85 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga30Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass 100% ORGANIC KIDNEY BEANS 85 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.2g Protein, 0.8g Fett und 14.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten