Dulces
MARZIPAN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías478kcal / 100g
Proteínas7.5g8.3% de la energía
Grasas25g27.8% de la energía
Carbohidratos57.5g63.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total90.0g
Proteínas
7.5g (8.3%)Grasas
25g (27.8%)Carbohidratos
57.5g (63.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías478kcal
Proteínas7.5g
Grasas25.0g
Carbohidratos57.5g
% del valor diario recomendado
Energía24%
Proteínas15%
Grasas totales38%
Carbohidratos21%
Equivalentes de actividad (Para quemar 478 kcal)
🏃♂️Correr43minutos
🚴♀️Ciclismo54minutos
🚶♂️Caminar114minutos
🧘♀️Yoga171minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MARZIPAN proporciona 478 kcal. Contiene 7.5g de proteínas, 25g de grasas y 57.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes