Cakes - Sweet (Frozen)
Kellogg's Special K Breakfast Handheld Egg Ham & Pepper Jack 14.4oz
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías166kcal / 100g
Proteínas12.1g32.5% de la energía
Grasas6.3g16.9% de la energía
Carbohidratos18.8g50.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.2g
Proteínas
12.1g (32.5%)Grasas
6.3g (16.9%)Carbohidratos
18.8g (50.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías166kcal
Proteínas12.1g
Grasas6.3g
Carbohidratos18.8g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas24%
Grasas totales10%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 166 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar40minutos
🧘♀️Yoga59minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Kellogg's Special K Breakfast Handheld Egg Ham & Pepper Jack 14.4oz muestra 166 calorías por 100g. Ofrece 12.1g de proteínas, 6.3g de grasas y 18.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes