Cakes - Sweet (Frozen)
Kellogg's Special K Breakfast Handheld Egg Ham & Pepper Jack 14.4oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien166kcal / 100g
Protein12.1g32.5% der Energie
Fett6.3g16.9% der Energie
Kohlenhydrate18.8g50.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.2g
Protein
12.1g (32.5%)Fett
6.3g (16.9%)Kohlenhydrate
18.8g (50.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien166kcal
Protein12.1g
Fett6.3g
Kohlenhydrate18.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein24%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 166 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga59Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
USB Digital Coffee Scale Rechargeable LED Screen 0.1g High Accuracy Kitchen Espresso Brewing Measuring Timer Scale
9.13 USD
Wireless Milk Frothers Electric USB Recharge 3 Speeds Handheld Blender Small Coffee Foam Maker Whisk For Coffee Kitchen Tools
3.76 USD
1/3pcs Stainless Steel Eggshell Separator - Quick Peel & Yolk Splitter, Durable Kitchen Baking Essential Tools
4.31 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Kellogg's Special K Breakfast Handheld Egg Ham & Pepper Jack 14.4oz zeigen 166 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.1g Protein, 6.3g Fettgehalt und 18.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten