Pasteles, Cupcakes

TIRAMISU WITH LADYFINGERS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías277kcal / 100g
Proteínas3.6g7.1% de la energía
Grasas14.5g28.7% de la energía
Carbohidratos32.5g64.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total50.6g
Proteínas
3.6g (7.1%)
Grasas
14.5g (28.7%)
Carbohidratos
32.5g (64.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías277kcal
Proteínas3.6g
Grasas14.5g
Carbohidratos32.5g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas7%
Grasas totales22%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 277 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar66minutos
🧘‍♀️Yoga99minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de TIRAMISU WITH LADYFINGERS proporciona 277 kcal. Contiene 3.6g de proteínas, 14.5g de grasas y 32.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium