Kuchen, Cupcakes & Snacks
TIRAMISU WITH LADYFINGERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien277kcal / 100g
Protein3.6g7.1% der Energie
Fett14.5g28.7% der Energie
Kohlenhydrate32.5g64.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.6g
Protein
3.6g (7.1%)Fett
14.5g (28.7%)Kohlenhydrate
32.5g (64.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien277kcal
Protein3.6g
Fett14.5g
Kohlenhydrate32.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein7%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 277 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen66Minuten
🧘♀️Yoga99Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TIRAMISU WITH LADYFINGERS enthält insgesamt 277 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.6g Protein, 14.5g Fett und 32.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten