Pasteles, Cupcakes

SWEET POTATO PIE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías312kcal / 100g
Proteínas4g6.3% de la energía
Grasas11.2g17.5% de la energía
Carbohidratos48.8g76.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total64.0g
Proteínas
4g (6.3%)
Grasas
11.2g (17.5%)
Carbohidratos
48.8g (76.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías312kcal
Proteínas4.0g
Grasas11.2g
Carbohidratos48.8g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas8%
Grasas totales17%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 312 kcal)

🏃‍♂️Correr28minutos
🚴‍♀️Ciclismo35minutos
🚶‍♂️Caminar74minutos
🧘‍♀️Yoga111minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SWEET POTATO PIE revela un aporte de 312 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4g de proteínas, 11.2g de lípidos y 48.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium