Pasteles, Cupcakes

PUMPKIN PIE, PUMPKIN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías282kcal / 100g
Proteínas3.8g6.7% de la energía
Grasas10.7g18.9% de la energía
Carbohidratos42g74.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total56.5g
Proteínas
3.8g (6.7%)
Grasas
10.7g (18.9%)
Carbohidratos
42g (74.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías282kcal
Proteínas3.8g
Grasas10.7g
Carbohidratos42.0g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas8%
Grasas totales16%
Carbohidratos15%

Equivalentes de actividad (Para quemar 282 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo32minutos
🚶‍♂️Caminar67minutos
🧘‍♀️Yoga101minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PUMPKIN PIE, PUMPKIN revela un aporte de 282 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.8g de proteínas, 10.7g de lípidos y 42g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium