Kuchen, Cupcakes & Snacks
PUMPKIN PIE, PUMPKIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien282kcal / 100g
Protein3.8g6.7% der Energie
Fett10.7g18.9% der Energie
Kohlenhydrate42g74.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt56.5g
Protein
3.8g (6.7%)Fett
10.7g (18.9%)Kohlenhydrate
42g (74.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien282kcal
Protein3.8g
Fett10.7g
Kohlenhydrate42.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein8%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 282 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PUMPKIN PIE, PUMPKIN 282 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.8g Protein, 10.7g Fett und 42g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten