Pasteles, Cupcakes

PUMPKIN PIE, PUMPKIN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías391kcal / 100g
Proteínas5.4g7.3% de la energía
Grasas18.5g25.0% de la energía
Carbohidratos50g67.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total73.9g
Proteínas
5.4g (7.3%)
Grasas
18.5g (25.0%)
Carbohidratos
50g (67.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías391kcal
Proteínas5.4g
Grasas18.5g
Carbohidratos50.0g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas11%
Grasas totales28%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 391 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo44minutos
🚶‍♂️Caminar93minutos
🧘‍♀️Yoga140minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PUMPKIN PIE, PUMPKIN revela un aporte de 391 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.4g de proteínas, 18.5g de lípidos y 50g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium