Pasteles, Cupcakes

ICED LEMON CAKE DONUT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías324kcal / 100g
Proteínas4.2g6.2% de la energía
Grasas9.9g14.6% de la energía
Carbohidratos53.5g79.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total67.6g
Proteínas
4.2g (6.2%)
Grasas
9.9g (14.6%)
Carbohidratos
53.5g (79.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías324kcal
Proteínas4.2g
Grasas9.9g
Carbohidratos53.5g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas8%
Grasas totales15%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 324 kcal)

🏃‍♂️Correr29minutos
🚴‍♀️Ciclismo37minutos
🚶‍♂️Caminar77minutos
🧘‍♀️Yoga116minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ICED LEMON CAKE DONUT revela un aporte de 324 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.2g de proteínas, 9.9g de lípidos y 53.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C