Kuchen, Cupcakes & Snacks
ICED LEMON CAKE DONUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien324kcal / 100g
Protein4.2g6.2% der Energie
Fett9.9g14.6% der Energie
Kohlenhydrate53.5g79.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt67.6g
Protein
4.2g (6.2%)Fett
9.9g (14.6%)Kohlenhydrate
53.5g (79.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien324kcal
Protein4.2g
Fett9.9g
Kohlenhydrate53.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein8%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 324 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen77Minuten
🧘♀️Yoga116Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ICED LEMON CAKE DONUT 324 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.2g Protein, 9.9g Fett und 53.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten