Pasteles, Cupcakes

COCONUT PIE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías353kcal / 100g
Proteínas4.1g5.7% de la energía
Grasas15.3g21.2% de la energía
Carbohidratos52.9g73.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total72.3g
Proteínas
4.1g (5.7%)
Grasas
15.3g (21.2%)
Carbohidratos
52.9g (73.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías353kcal
Proteínas4.1g
Grasas15.3g
Carbohidratos52.9g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas8%
Grasas totales24%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 353 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo40minutos
🚶‍♂️Caminar84minutos
🧘‍♀️Yoga126minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de COCONUT PIE revela un aporte de 353 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.1g de proteínas, 15.3g de lípidos y 52.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A