Pasteles, Cupcakes

BLUEBERRY PIE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías264kcal / 100g
Proteínas2.4g4.7% de la energía
Grasas13.6g26.6% de la energía
Carbohidratos35.2g68.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total51.2g
Proteínas
2.4g (4.7%)
Grasas
13.6g (26.6%)
Carbohidratos
35.2g (68.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías264kcal
Proteínas2.4g
Grasas13.6g
Carbohidratos35.2g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas5%
Grasas totales21%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 264 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar63minutos
🧘‍♀️Yoga94minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BLUEBERRY PIE revela un aporte de 264 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.4g de proteínas, 13.6g de lípidos y 35.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium