Pasteles, Cupcakes
BLUEBERRY DONUTS, BLUEBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías197kcal / 100g
Proteínas16.7g32.9% de la energía
Grasas3.8g7.5% de la energía
Carbohidratos30.3g59.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total50.8g
Proteínas
16.7g (32.9%)Grasas
3.8g (7.5%)Carbohidratos
30.3g (59.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías197kcal
Proteínas16.7g
Grasas3.8g
Carbohidratos30.3g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas33%
Grasas totales6%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 197 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar47minutos
🧘♀️Yoga70minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BLUEBERRY DONUTS, BLUEBERRY proporciona 197 kcal. Contiene 16.7g de proteínas, 3.8g de grasas y 30.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes