Cakes and pies

Pie, blueberry

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías300kcal / 100g
Proteínas2.8g5.0% de la energía
Grasas15.5g27.5% de la energía
Carbohidratos38g67.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total56.3g
Proteínas
2.8g (5.0%)
Grasas
15.5g (27.5%)
Carbohidratos
38g (67.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías300kcal
Proteínas2.8g
Grasas15.5g
Carbohidratos38.0g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas6%
Grasas totales24%
Carbohidratos14%

Equivalentes de actividad (Para quemar 300 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo34minutos
🚶‍♂️Caminar71minutos
🧘‍♀️Yoga107minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Pie, blueberry proporciona 300 kcal. Contiene 2.8g de proteínas, 15.5g de grasas y 38g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A