Mezclas para Pasteles y Galletas
WHOLE GRAIN MATZO FARFEL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías389kcal / 100g
Proteínas11.1g11.4% de la energía
Grasas2.8g2.9% de la energía
Carbohidratos83.3g85.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total97.2g
Proteínas
11.1g (11.4%)Grasas
2.8g (2.9%)Carbohidratos
83.3g (85.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías389kcal
Proteínas11.1g
Grasas2.8g
Carbohidratos83.3g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas22%
Grasas totales4%
Carbohidratos30%
Equivalentes de actividad (Para quemar 389 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar93minutos
🧘♀️Yoga139minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de WHOLE GRAIN MATZO FARFEL revela un aporte de 389 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.1g de proteínas, 2.8g de lípidos y 83.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes