Mezclas para Pasteles y Galletas

PANCAKE & WAFFLE MIX

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías444kcal / 100g
Proteínas10.6g10.6% de la energía
Grasas4.3g4.3% de la energía
Carbohidratos85.1g85.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total100.0g
Proteínas
10.6g (10.6%)
Grasas
4.3g (4.3%)
Carbohidratos
85.1g (85.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías444kcal
Proteínas10.6g
Grasas4.3g
Carbohidratos85.1g

% del valor diario recomendado

Energía22%
Proteínas21%
Grasas totales7%
Carbohidratos31%

Equivalentes de actividad (Para quemar 444 kcal)

🏃‍♂️Correr40minutos
🚴‍♀️Ciclismo50minutos
🚶‍♂️Caminar106minutos
🧘‍♀️Yoga159minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PANCAKE & WAFFLE MIX revela un aporte de 444 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.6g de proteínas, 4.3g de lípidos y 85.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A