Mezclas para Pasteles y Galletas
ARROWHEAD MILLS, ORGANIC, SPROUTED GRAIN PANCAKE AND WAFFLE MIX
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías316kcal / 100g
Proteínas10.5g13.3% de la energía
Grasas2.6g3.3% de la energía
Carbohidratos65.8g83.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total78.9g
Proteínas
10.5g (13.3%)Grasas
2.6g (3.3%)Carbohidratos
65.8g (83.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías316kcal
Proteínas10.5g
Grasas2.6g
Carbohidratos65.8g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas21%
Grasas totales4%
Carbohidratos24%
Equivalentes de actividad (Para quemar 316 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo36minutos
🚶♂️Caminar75minutos
🧘♀️Yoga113minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ARROWHEAD MILLS, ORGANIC, SPROUTED GRAIN PANCAKE AND WAFFLE MIX proporciona 316 kcal. Contiene 10.5g de proteínas, 2.6g de grasas y 65.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes