Kuchen-, Keks- & Cupcake-Mischungen
ARROWHEAD MILLS, ORGANIC, SPROUTED GRAIN PANCAKE AND WAFFLE MIX
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien316kcal / 100g
Protein10.5g13.3% der Energie
Fett2.6g3.3% der Energie
Kohlenhydrate65.8g83.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt78.9g
Protein
10.5g (13.3%)Fett
2.6g (3.3%)Kohlenhydrate
65.8g (83.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien316kcal
Protein10.5g
Fett2.6g
Kohlenhydrate65.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein21%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 316 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen75Minuten
🧘♀️Yoga113Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ARROWHEAD MILLS, ORGANIC, SPROUTED GRAIN PANCAKE AND WAFFLE MIX enthält insgesamt 316 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.5g Protein, 2.6g Fett und 65.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten