Butter & Spread

SMOKED SALMON SEAFOOD SPREAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías222kcal / 100g
Proteínas11.1g30.0% de la energía
Grasas22.2g60.0% de la energía
Carbohidratos3.7g10.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.0g
Proteínas
11.1g (30.0%)
Grasas
22.2g (60.0%)
Carbohidratos
3.7g (10.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías222kcal
Proteínas11.1g
Grasas22.2g
Carbohidratos3.7g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas22%
Grasas totales34%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 222 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar53minutos
🧘‍♀️Yoga79minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SMOKED SALMON SEAFOOD SPREAD muestra 222 calorías por 100g. Ofrece 11.1g de proteínas, 22.2g de grasas y 3.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin A