Butter & Spread
SMOKED SALMON SEAFOOD SPREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien222kcal / 100g
Protein11.1g30.0% der Energie
Fett22.2g60.0% der Energie
Kohlenhydrate3.7g10.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.0g
Protein
11.1g (30.0%)Fett
22.2g (60.0%)Kohlenhydrate
3.7g (10.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien222kcal
Protein11.1g
Fett22.2g
Kohlenhydrate3.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein22%
Gesamtfett34%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 222 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SMOKED SALMON SEAFOOD SPREAD zeigen 222 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.1g Protein, 22.2g Fettgehalt und 3.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten