Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

SIGNATURE CAFE, EGG FRITTATA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías168kcal / 100g
Proteínas8g30.1% de la energía
Grasas14.2g53.4% de la energía
Carbohidratos4.4g16.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.6g
Proteínas
8g (30.1%)
Grasas
14.2g (53.4%)
Carbohidratos
4.4g (16.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías168kcal
Proteínas8.0g
Grasas14.2g
Carbohidratos4.4g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas16%
Grasas totales22%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 168 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar40minutos
🧘‍♀️Yoga60minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SIGNATURE CAFE, EGG FRITTATA revela un aporte de 168 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8g de proteínas, 14.2g de lípidos y 4.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C