Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

SAUSAGE & PEPPER JACK SAUSAGE WITH COTTAGE, SHARP CHEDDAR, & PEPPER JACK CHEESES EGG BITES, SAUSAGE & PEPPER JACK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías211kcal / 100g
Proteínas13.2g39.5% de la energía
Grasas15.8g47.3% de la energía
Carbohidratos4.4g13.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total33.4g
Proteínas
13.2g (39.5%)
Grasas
15.8g (47.3%)
Carbohidratos
4.4g (13.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías211kcal
Proteínas13.2g
Grasas15.8g
Carbohidratos4.4g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas26%
Grasas totales24%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 211 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar50minutos
🧘‍♀️Yoga75minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SAUSAGE & PEPPER JACK SAUSAGE WITH COTTAGE, SHARP CHEDDAR, & PEPPER JACK CHEESES EGG BITES, SAUSAGE & PEPPER JACK revela un aporte de 211 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.2g de proteínas, 15.8g de lípidos y 4.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium