Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
BREAKFAST SAUSAGE & CHEESE TAMALE, BREAKFAST SAUSAGE & CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías239kcal / 100g
Proteínas7.8g19.1% de la energía
Grasas16.2g39.6% de la energía
Carbohidratos16.9g41.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.9g
Proteínas
7.8g (19.1%)Grasas
16.2g (39.6%)Carbohidratos
16.9g (41.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías239kcal
Proteínas7.8g
Grasas16.2g
Carbohidratos16.9g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas16%
Grasas totales25%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 239 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar57minutos
🧘♀️Yoga85minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BREAKFAST SAUSAGE & CHEESE TAMALE, BREAKFAST SAUSAGE & CHEESE revela un aporte de 239 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.8g de proteínas, 16.2g de lípidos y 16.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes