Breakfast Cereals
Cereals ready-to-eat, RALSTON Crispy Hexagons
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías379kcal / 100g
Proteínas5.9g6.3% de la energía
Grasas0.9g1.0% de la energía
Carbohidratos86.8g92.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total93.6g
Proteínas
5.9g (6.3%)Grasas
0.9g (1.0%)Carbohidratos
86.8g (92.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías379kcal
Proteínas5.9g
Grasas0.9g
Carbohidratos86.8g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas12%
Grasas totales1%
Carbohidratos32%
Equivalentes de actividad (Para quemar 379 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar90minutos
🧘♀️Yoga135minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Cereals ready-to-eat, RALSTON Crispy Hexagons revela un aporte de 379 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.9g de proteínas, 0.9g de lípidos y 86.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronVitamin AVitamin CSodiumPotassiumFiberMagnesiumCalcium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes