Breakfast Cereals

Cereals ready-to-eat, POST, COCOA PEBBLES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías397kcal / 100g
Proteínas4.8g5.1% de la energía
Grasas4.1g4.3% de la energía
Carbohidratos85.7g90.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total94.6g
Proteínas
4.8g (5.1%)
Grasas
4.1g (4.3%)
Carbohidratos
85.7g (90.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías397kcal
Proteínas4.8g
Grasas4.1g
Carbohidratos85.7g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas10%
Grasas totales6%
Carbohidratos31%

Equivalentes de actividad (Para quemar 397 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar95minutos
🧘‍♀️Yoga142minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Cereals ready-to-eat, POST, COCOA PEBBLES revela un aporte de 397 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.8g de proteínas, 4.1g de lípidos y 85.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc