Breakfast Cereals
Cereals ready-to-eat, POST, COCOA PEBBLES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien397kcal / 100g
Protein4.8g5.1% der Energie
Fett4.1g4.3% der Energie
Kohlenhydrate85.7g90.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.6g
Protein
4.8g (5.1%)Fett
4.1g (4.3%)Kohlenhydrate
85.7g (90.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien397kcal
Protein4.8g
Fett4.1g
Kohlenhydrate85.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein10%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate31%
Aktivitätsäquivalente (Um 397 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga142Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Cereals ready-to-eat, POST, COCOA PEBBLES 397 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.8g Protein, 4.1g Fett und 85.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten