Breakfast Cereals

Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, OAT BLENDERS with honey

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías396kcal / 100g
Proteínas6.8g7.1% de la energía
Grasas4.2g4.4% de la energía
Carbohidratos84.9g88.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total95.9g
Proteínas
6.8g (7.1%)
Grasas
4.2g (4.4%)
Carbohidratos
84.9g (88.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías396kcal
Proteínas6.8g
Grasas4.2g
Carbohidratos84.9g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas14%
Grasas totales6%
Carbohidratos31%

Equivalentes de actividad (Para quemar 396 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar94minutos
🧘‍♀️Yoga141minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, OAT BLENDERS with honey muestra 396 calorías por 100g. Ofrece 6.8g de proteínas, 4.2g de grasas y 84.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CPotassiumZinc