Breakfast Cereals
Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, Frosted Mini SPOONERS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías354kcal / 100g
Proteínas9.1g9.8% de la energía
Grasas1.9g2.0% de la energía
Carbohidratos81.8g88.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total92.8g
Proteínas
9.1g (9.8%)Grasas
1.9g (2.0%)Carbohidratos
81.8g (88.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías354kcal
Proteínas9.1g
Grasas1.9g
Carbohidratos81.8g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas18%
Grasas totales3%
Carbohidratos30%
Equivalentes de actividad (Para quemar 354 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo40minutos
🚶♂️Caminar84minutos
🧘♀️Yoga126minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, Frosted Mini SPOONERS muestra 354 calorías por 100g. Ofrece 9.1g de proteínas, 1.9g de grasas y 81.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
ZincCalciumFiberIronMagnesiumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes