Breakfast Cereals

Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, Crispy Rice

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías346kcal / 100g
Proteínas6.1g6.5% de la energía
Grasas1.1g1.2% de la energía
Carbohidratos86.4g92.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total93.6g
Proteínas
6.1g (6.5%)
Grasas
1.1g (1.2%)
Carbohidratos
86.4g (92.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías346kcal
Proteínas6.1g
Grasas1.1g
Carbohidratos86.4g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas12%
Grasas totales2%
Carbohidratos31%

Equivalentes de actividad (Para quemar 346 kcal)

🏃‍♂️Correr31minutos
🚴‍♀️Ciclismo39minutos
🚶‍♂️Caminar82minutos
🧘‍♀️Yoga124minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, Crispy Rice proporciona 346 kcal. Contiene 6.1g de proteínas, 1.1g de grasas y 86.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodiumVitamin AVitamin CPotassiumZincCalcium