Breakfast Cereals
Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, Crispy Rice
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien346kcal / 100g
Protein6.1g6.5% der Energie
Fett1.1g1.2% der Energie
Kohlenhydrate86.4g92.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.6g
Protein
6.1g (6.5%)Fett
1.1g (1.2%)Kohlenhydrate
86.4g (92.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien346kcal
Protein6.1g
Fett1.1g
Kohlenhydrate86.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein12%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate31%
Aktivitätsäquivalente (Um 346 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen82Minuten
🧘♀️Yoga124Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, Crispy Rice enthält insgesamt 346 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.1g Protein, 1.1g Fett und 86.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin AVitamin CPotassiumZincCalcium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten