Breakfast Cereals
Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, COCO-ROOS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías389kcal / 100g
Proteínas3.4g3.6% de la energía
Grasas4.6g4.9% de la energía
Carbohidratos86.8g91.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total94.8g
Proteínas
3.4g (3.6%)Grasas
4.6g (4.9%)Carbohidratos
86.8g (91.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías389kcal
Proteínas3.4g
Grasas4.6g
Carbohidratos86.8g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas7%
Grasas totales7%
Carbohidratos32%
Equivalentes de actividad (Para quemar 389 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar93minutos
🧘♀️Yoga139minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, COCO-ROOS proporciona 389 kcal. Contiene 3.4g de proteínas, 4.6g de grasas y 86.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
ZincCalciumPotassiumVitamin AVitamin CMagnesiumSodiumFiber
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes