Breakfast Cereals
Cereals, QUAKER, oatmeal, REAL MEDLEYS, peach almond, dry
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías387kcal / 100g
Proteínas10.1g11.4% de la energía
Grasas9.8g11.1% de la energía
Carbohidratos68.6g77.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.5g
Proteínas
10.1g (11.4%)Grasas
9.8g (11.1%)Carbohidratos
68.6g (77.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías387kcal
Proteínas10.1g
Grasas9.8g
Carbohidratos68.6g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas20%
Grasas totales15%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 387 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar92minutos
🧘♀️Yoga138minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Cereals, QUAKER, oatmeal, REAL MEDLEYS, peach almond, dry proporciona 387 kcal. Contiene 10.1g de proteínas, 9.8g de grasas y 68.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes