Breakfast Cereals
Cereals, QUAKER, oatmeal, REAL MEDLEYS, cherry pistachio, dry
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías394kcal / 100g
Proteínas12g13.4% de la energía
Grasas11g12.3% de la energía
Carbohidratos66.7g74.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total89.7g
Proteínas
12g (13.4%)Grasas
11g (12.3%)Carbohidratos
66.7g (74.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías394kcal
Proteínas12.0g
Grasas11.0g
Carbohidratos66.7g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas24%
Grasas totales17%
Carbohidratos24%
Equivalentes de actividad (Para quemar 394 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar94minutos
🧘♀️Yoga141minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Cereals, QUAKER, oatmeal, REAL MEDLEYS, cherry pistachio, dry revela un aporte de 394 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12g de proteínas, 11g de lípidos y 66.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes