Breakfast Cereals
Cereals, CREAM OF WHEAT, 1 minute cook time, cooked with water, stove-top, without salt
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías56kcal / 100g
Proteínas1.6g12.1% de la energía
Grasas0.4g3.0% de la energía
Carbohidratos11.2g84.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total13.2g
Proteínas
1.6g (12.1%)Grasas
0.4g (3.0%)Carbohidratos
11.2g (84.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías56kcal
Proteínas1.6g
Grasas0.4g
Carbohidratos11.2g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas3%
Grasas totales1%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 56 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo6minutos
🚶♂️Caminar13minutos
🧘♀️Yoga20minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Cereals, CREAM OF WHEAT, 1 minute cook time, cooked with water, stove-top, without salt muestra 56 calorías por 100g. Ofrece 1.6g de proteínas, 0.4g de grasas y 11.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes