Breakfast Cereals
Cereals, CREAM OF WHEAT, 1 minute cook time, cooked with water, stove-top, without salt
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien56kcal / 100g
Protein1.6g12.1% der Energie
Fett0.4g3.0% der Energie
Kohlenhydrate11.2g84.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt13.2g
Protein
1.6g (12.1%)Fett
0.4g (3.0%)Kohlenhydrate
11.2g (84.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien56kcal
Protein1.6g
Fett0.4g
Kohlenhydrate11.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein3%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 56 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen13Minuten
🧘♀️Yoga20Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Cereals, CREAM OF WHEAT, 1 minute cook time, cooked with water, stove-top, without salt zeigen 56 Kalorien pro 100g. Es liefert 1.6g Protein, 0.4g Fettgehalt und 11.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten