Breakfast Cereals - Hot And Cold
Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes 380g
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías410kcal / 100g
Proteínas7.4g8.0% de la energía
Grasas5.1g5.5% de la energía
Carbohidratos80.3g86.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total92.8g
Proteínas
7.4g (8.0%)Grasas
5.1g (5.5%)Carbohidratos
80.3g (86.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías410kcal
Proteínas7.4g
Grasas5.1g
Carbohidratos80.3g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas15%
Grasas totales8%
Carbohidratos29%
Equivalentes de actividad (Para quemar 410 kcal)
🏃♂️Correr37minutos
🚴♀️Ciclismo47minutos
🚶♂️Caminar98minutos
🧘♀️Yoga146minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes 380g proporciona 410 kcal. Contiene 7.4g de proteínas, 5.1g de grasas y 80.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes