Breakfast Cereals - Hot And Cold
Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes 380g
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien410kcal / 100g
Protein7.4g8.0% der Energie
Fett5.1g5.5% der Energie
Kohlenhydrate80.3g86.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.8g
Protein
7.4g (8.0%)Fett
5.1g (5.5%)Kohlenhydrate
80.3g (86.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien410kcal
Protein7.4g
Fett5.1g
Kohlenhydrate80.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein15%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 410 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren47Minuten
🚶♂️Gehen98Minuten
🧘♀️Yoga146Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes 380g enthält insgesamt 410 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.4g Protein, 5.1g Fett und 80.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten