Panes y Bollos
YOGURT LOAF, YOGURT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías381kcal / 100g
Proteínas4.4g6.3% de la energía
Grasas20.4g29.2% de la energía
Carbohidratos45.1g64.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total69.9g
Proteínas
4.4g (6.3%)Grasas
20.4g (29.2%)Carbohidratos
45.1g (64.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías381kcal
Proteínas4.4g
Grasas20.4g
Carbohidratos45.1g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas9%
Grasas totales31%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 381 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar91minutos
🧘♀️Yoga136minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de YOGURT LOAF, YOGURT revela un aporte de 381 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.4g de proteínas, 20.4g de lípidos y 45.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes