Panes y Bollos
WHOLESOME HARVEST BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías404kcal / 100g
Proteínas12.3g13.9% de la energía
Grasas7.9g8.9% de la energía
Carbohidratos68.4g77.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.6g
Proteínas
12.3g (13.9%)Grasas
7.9g (8.9%)Carbohidratos
68.4g (77.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías404kcal
Proteínas12.3g
Grasas7.9g
Carbohidratos68.4g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas25%
Grasas totales12%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 404 kcal)
🏃♂️Correr37minutos
🚴♀️Ciclismo46minutos
🚶♂️Caminar96minutos
🧘♀️Yoga144minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de WHOLESOME HARVEST BREAD revela un aporte de 404 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.3g de proteínas, 7.9g de lípidos y 68.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes