Panes y Bollos
WHOLEGRAIN PITA BREADS, WHOLEGRAIN PITA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías218kcal / 100g
Proteínas5.5g11.9% de la energía
Grasas2.7g5.8% de la energía
Carbohidratos38.2g82.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total46.4g
Proteínas
5.5g (11.9%)Grasas
2.7g (5.8%)Carbohidratos
38.2g (82.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías218kcal
Proteínas5.5g
Grasas2.7g
Carbohidratos38.2g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas11%
Grasas totales4%
Carbohidratos14%
Equivalentes de actividad (Para quemar 218 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar52minutos
🧘♀️Yoga78minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de WHOLEGRAIN PITA BREADS, WHOLEGRAIN PITA revela un aporte de 218 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.5g de proteínas, 2.7g de lípidos y 38.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes