Panes y Bollos
WHOLE WHEAT PAIN WRAP ROTI BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías260kcal / 100g
Proteínas10g18.2% de la energía
Grasas7g12.7% de la energía
Carbohidratos38g69.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total55.0g
Proteínas
10g (18.2%)Grasas
7g (12.7%)Carbohidratos
38g (69.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías260kcal
Proteínas10.0g
Grasas7.0g
Carbohidratos38.0g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas20%
Grasas totales11%
Carbohidratos14%
Equivalentes de actividad (Para quemar 260 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar62minutos
🧘♀️Yoga93minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de WHOLE WHEAT PAIN WRAP ROTI BREAD revela un aporte de 260 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10g de proteínas, 7g de lípidos y 38g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes