Brot & Brötchen
WHOLE WHEAT PAIN WRAP ROTI BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien260kcal / 100g
Protein10g18.2% der Energie
Fett7g12.7% der Energie
Kohlenhydrate38g69.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt55.0g
Protein
10g (18.2%)Fett
7g (12.7%)Kohlenhydrate
38g (69.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien260kcal
Protein10.0g
Fett7.0g
Kohlenhydrate38.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein20%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 260 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen62Minuten
🧘♀️Yoga93Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHOLE WHEAT PAIN WRAP ROTI BREAD 260 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10g Protein, 7g Fett und 38g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten