Panes y Bollos
WHOLE WHEAT FLATBREAD WRAPS, HONEY WHEAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías189kcal / 100g
Proteínas15.1g26.7% de la energía
Grasas3.8g6.7% de la energía
Carbohidratos37.7g66.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total56.6g
Proteínas
15.1g (26.7%)Grasas
3.8g (6.7%)Carbohidratos
37.7g (66.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías189kcal
Proteínas15.1g
Grasas3.8g
Carbohidratos37.7g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas30%
Grasas totales6%
Carbohidratos14%
Equivalentes de actividad (Para quemar 189 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga68minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WHOLE WHEAT FLATBREAD WRAPS, HONEY WHEAT proporciona 189 kcal. Contiene 15.1g de proteínas, 3.8g de grasas y 37.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes