Panes y Bollos
WHOLE WHEAT BAGELS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías247kcal / 100g
Proteínas12.9g19.9% de la energía
Grasas1.2g1.9% de la energía
Carbohidratos50.6g78.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total64.7g
Proteínas
12.9g (19.9%)Grasas
1.2g (1.9%)Carbohidratos
50.6g (78.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías247kcal
Proteínas12.9g
Grasas1.2g
Carbohidratos50.6g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas26%
Grasas totales2%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 247 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar59minutos
🧘♀️Yoga88minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de WHOLE WHEAT BAGELS muestra 247 calorías por 100g. Ofrece 12.9g de proteínas, 1.2g de grasas y 50.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes